昼寝をする時間を確保するのは簡単ではないでしょう。この２５分のＣＤで、９０分の睡眠サイクルと同様の眠りを得ることが可能で、リフレッシュ感を得て、きびきびと活動する状態を作り出しましょう。ガイダンスなしのこの作品は、ピンクノイズの中に、最適にへミシンク音が組み込まれています。デルタ派が、あなたに、深い眠りをもたらすとともに、セッションの終了時には、ベータ派が、活力ある目覚めた状態を回復させます。仕事や勉強の合間に利用し、夕方以降のパワーアップに活用するなど、あなたの必要なタイミングで使ってください。時差ボケ対策や不規則な日常スケジュールの際にも有効です。新生児の両親にも。(２５分)
